• treningi v majhnih skupinah (5-8 oseb)
• treningi prilagojeni posameznikovim sposobnostim in predispozicijam,
• trener uči, spremlja in popravlja,
• analiza telesne sestave (teža, % maščobe, visceralna …),
• spremljanje napredka z različnimi preizkusi,
• optimizacija prehrane glede na želene cilje.

Uvodni posvet in trening >>

• največji učinek z za vas prilagojenim programom in težavnostjo,
• če ne želite obiskovati večjih skupin,
• če imate posebne želje oz. zahteve,
• če želite izpopolniti vaje / tehniko,
  
• analiza telesne drže in gibalnih vzorcev,
• motivacija, vzpodbuda, napredek.

Uvodni posvet + trening >>

• PRIMUS VADBENI CENTER, Lj-Vič/Murgle
  • Urnik – ZUMBA, JOGA, PILATES, JOGALATES, IST
     . 
• GENDAI CENTER, Lj-BTC
  • Urnik – JOGA
     . 
    
• OŠ Polje, Lj-Polje
  • Urnik – JOGA